Категории

Широко распространено мнение, что резкий отказ от сигарет может привести к возникновению различных заболеваний, в том числе опасных для организма. Поэтому бросающий курить человек желает знать обо всех возможных последствиях как можно больше. Специально для таких людей и была создана эта рубрика. В ней содержится масса полезной информации о том, действительно ли у бывших курильщиков на какое-то время возникает определенный психологический и физический дискомфорт. Что влияет на проявление таких симптомов и не являются ли они угрозой для здоровья? Какой может быть реакция организма на никотиновую зависимость? Когда наступит облегчение? Во всех этих вопросах мы предлагаем вам разобраться, посетив данный раздел.

Наши эксперты подготовили массу полезной информации о проявлении никотиновой абстиненции, которая возникает после прекращения употребления сигарет. Чем обусловлено развитие таких неприятных ощущений и непреодолимой тяги закурить? Насколько сильным может быть подобный дискомфорт? Как устроить бойкот курению? Помогают ли в этом активные физические упражнения, медитация и йога? Мы поможем вам пережить период психологической абстиненции и стадию «ломки», настроившись на положительный результат и собрав все свое терпение и мужество. Как правило, подобный дискомфорт исчезает за несколько дней, поэтому сдаваться не нужно.

Из публикаций этого раздела вы узнаете также о влиянии никотина на вегетативную и нервную систему. Почему при резком бойкотировании сигарет человек испытывает стресс? Правда ли, что в такой ситуации возникают следующие неприятные симптомы: кашель, боль в грудной клетке, раздражительность и плохое настроение, ослабление иммунитета, рассеянность и слабость, увеличение массы тела, головные боли, повышенная потливость? Мы разберемся во всех последствиях отказа от курения. Выясним, влияет ли стаж курильщика на процесс избавления от никотиновой зависимости. Узнаем, насколько сложно отказаться от сигарет пожилым людям. Нужна ли в таких случаях дополнительная медикаментозная поддержка.

Задача данной рубрики — донести до каждого зависимого от никотина человека правду о том, что все негативные проявления отказа от сигарет сугубо индивидуальны и зависят от многих факторов: физического здоровья, стажа курильщика, возраста, психологического настроя, силы воли. Обладая всеми необходимыми знаниями по этой теме, вы сможете пережить период никотиновой «ломки» с наименьшими потерями для своей психики. К тому же, спустя несколько дней, можно будет ощутить положительные стороны «безникотиновой» жизни: обостряется чувство обоняния, повышается работоспособность и физическая активность, улучшается настроение. Поверьте, победить никотиновую зависимость способен каждый человек! Для этого нужно приложить немного усилий и не сходить с пути к намеченной цели. И мы готовы вам в этом помочь действенными и эффективными рекомендациями.

Скажите табаку твердое «Нет»!

Последствия отказа от курения

Люди, курящие на протяжении длительного времени, фактически перестают замечать все негативные изменения, происходящие в организме. Но первое, что выдает курильщика для глаз...

Когда курильщик решается навсегда отказаться от употребления табачных изделий, то в его организме происходит огромное количество всевозможных изменений. Конечно же, далеко не...

Ни для кого не секрет, что курение влияет на голосовые связки, и многих курильщиков, особенно женщин, выдаёт низкий, грубый тембр и некоторая осиплость голоса. Порой доходит до...

Большинство зависимых людей хоть раз в жизни пытались покончить с пагубным пристрастием. Многим это удавалось хоть на некоторое время. Какие же изменения происходят в организме вчерашнего курильщика, когда он прощается с вредной привычкой? Как ускорить и облегчить очищение...

Если вы собираетесь отказаться от травли себя табачным ядом, то наша сегодняшняя статья станет отличной дополнительной мотивацией. Мы уверены, что вам будет интересно узнать, что происходит с организмом после отказа от курения. Возможно ли полное восстановление органов и...

Практически все курильщики знакомы с таким явлением, как удушающий кашель. Возникает он утром, вечером, после физической нагрузки, и даже во сне. Более того, нередко после отказа от сигарет отдышка и кашель еще некоторое время напоминают о себе бывшему курильщику. А можно ли...

Одним из наиболее распространенных опасений, посещающих человека, который желает бросить курить, является набор лишнего веса. Этот аспект волнует не только женщин, но и мужчин. Поэтому сегодня мы решили выяснить, оправданы ли самые распространенные опасения курильщиков. Почему...

Когда человек начинает курить, то первой страдает его дыхательная система. Ведь вдыхает пары сигаретного дыма он через носоглотку, глотку, бронхи и легкие. После того как он прощается с пагубным пристрастием, первой также очищается система дыхания. Но ей в этом необходима...

Многие зависимые, которые решились бросить курить, интересуются, как именно будет их организм восстанавливаться после отказа от пагубной привычки. Что надо знать о процессе реабилитации всех систем и органов? Как будет восстанавливаться центральная нервная система? Узнаем...

Всем известно, что никотиновая зависимость носит не только эмоциональный, но и физический характер. Поэтому при отказе от сигарет заядлый курильщик зачастую сталкивается с неприятным состоянием, именуемым никотиновой ломкой. Конечно, это не та ломка, которой страдают наркоманы...