Категории

К какому врачу обратиться, чтобы бросить курить?

Виктор

Не могу бросить курить. Кучу способов перепробовал, ничего не помогает. К какому врачу обратится что бы бросить курить?

Ответ эксперта: 

Нынче можно повсеместно наблюдать рекламы, которые рекомендуют человеку очередной способ отказа от курения. Но большинство из них не приносит желанного эффекта. В итоге человек теряет оптимистичный настрой и принимает решение обратиться к врачам. Как правило, такую проблему решает нарколог. Хоть нелишним будет предварительно проконсультироваться с психотерапевтом. Опытный специалист определит, чем обусловлена соответственная зависимость. Причем важнее всего выявить первопричины психологической тяги к курению. В противном случае не стоит надеяться на успешное лечение никотинизма. Специалисты сходятся во мнении, что необходимо сосредоточиться на причинах, провоцирующих человека в очередной раз тянуться за сигаретой. Одни курильщики с помощью табачных изделий избавляются от стресса, другие же просто наслаждаются самим процессом. Сигарета для курящего человека становится неким стимулятором. Поэтому действенным методом отказа от курения может стать лишь желание пациента устранить пагубную зависимость от табачных изделий. Квалифицированный специалист подскажет оптимальные варианты, позволяющие бросить курить. Разумеется, некоторые люди возразят, что резкий отказ от никотинизма вреден. Но сокращение числа табачных изделий, применяемых ежедневно, а также стремление минимизировать никотиновое пристрастие не всегда приводит к достижению цели. Организм курильщика восстанавливается только после того, как в него прекращает поступать очередная доза никотина. Специалисты не рекомендуют акцентировать внимание на заменителях табачных изделий. Такой подход длительный и мучительный. Лучше бросать курить сразу. Ведь зачем систематически травить организм токсическим дымом, если каждый может оздоровиться. Не нужно переживать, что при отказе от курения увеличится вес тела. Систематическое насыщение организма никотином спровоцирует более негативный эффект. Вес же, как правило, набирают те, кто уверен, что отказ от курения — это ограничение в удовольствии. Освободиться от оков пагубной привычки может каждый человек. Это позволит изменить жизнь к лучшему. Превыше всего — сила воли. Наряду с рекомендациями опытного врача такой подход позволит достичь поставленной цели и бросить курить.

Похожие вопросы

Чем заменить сигареты, чтобы бросить курить?

Зинаида

Пытаюсь бросить курить. Пока не выходит. Все напоминает о сигаретах. Чем же их можно заменить?

Сколько дней нужно, чтобы бросить курить?

Светлана

Все мои подруги бросили курить. Одна за неделю, другая за две, а я вот, уже месяц мучаюсь и все ни как! Тянет курить и все! Сколько вообще дней, нужно чтобы бросить курить?

Что кушать, чтобы не хотелось курить?

Тамара

Пытаюсь бросить курить. Тянет жутко. Куда не гляну – все напоминает про сигареты. Говорят некоторые продукты помогают отказатся от сигарет. Что кушать чтобы не хотелось курить?

Сколько нужно курить, чтобы появилась зависимость?

Светлана

На новой работе начала выходить с сотрудницами на перекур. Разок просто стояла рядом, потом – уже затянулась и даже пол сигареты выкурила. Но не хочется быть зависимой от курения. Вижу как некоторые места себе не находят когда не могут выйти на перекур.

Чем заменить сигареты, чтобы не поправиться?

Екатерина

Замечаю что после того, как бросила курить стала набирать вес. Поправка мне не к чему, и так не худенькая. Чем заменить сигареты что бы не поправлятся?