Категории

Вред курения для детей

Курение оказывает пагубное воздействие на рост и развитие детского организма. Но на сегодняшний день число курящих школьников стремительными темпами увеличивается. Почему же для подростков является такой заманчивой данная вредная привычка?

Причин может быть множество, но наиболее распространенными считаются следующие:

  • недостаточное внимание со стороны родителей;
  • влечение ко всему новому, и в то же время запрещенному;
  • ошибочное мнение, что курение — это признак моды;
  • стремление казаться взрослым;
  • негативное влияние сверстников;
  • нежелание выделяться из общества;
  • подражание старшим (родственникам, экранным героям);
  • отсутствие мотивации на здоровый образ жизни;
  • недостаточная проинформированность о вреде курения на подрастающий организм.

Как видите, причин достаточно много, и лишь воспитательными беседами вряд ли можно обойтись. Решать проблемы следует незамедлительно, но при этом не потерять родительского авторитета, так как подростковый возраст — достаточно сложный период, и тинейджеры воспринимают любые нотации и запреты очень агрессивно. Поэтому сегодня мы попробуем рассмотреть действенные методы борьбы с курением подростков. Но для начала попробуем выяснить, по каким признакам можно определить, что ваш ребенок увлекся пагубной привычкой.

Как узнать, курит ли ребенок?

К сожалению, многие родители даже и не догадываются о новом увлечении их чада. Чтобы выявить у ребенка пристрастие к курению, не нужно обладать экстрасенсорными способностями. Тинейджеры, конечно же, не настолько глупы, чтобы явно показывать новое увлечение. Они находят хитрые способы перебить запах табака изо рта: семечки, жвачка, лавровый лист, зубная паста, зерна кофе. Список довольно долгий, но есть характерные признаки, которые все-таки помогут родителям выявить пагубное пристрастие.

  1. Сигаретный запах. Если подростку удается его нейтрализовать из ротовой полости и освежить свое дыхание с помощью подручных средств, то это не означает, что характерный аромат не остался на руках, волосах и одежде.
  2. Жвачка. Если вы заметили, что ваш ребенок постоянно жует жвачку по возвращению домой, то это может заставить вас задуматься.
  3. Карманные расходы. Каждый родитель выделяет определенную сумму на детские нужды. Но когда ребенок просит больше денег, чем обычно, тогда старшему поколению следует обратить внимание, на что тратятся карманные финансы.
  4. Физический контакт. Каждый ребенок даже в подростковом возрасте любит обнять родителей, особенно это касается девочек. Но если ваше чадо избегает объятий и начинает нервничать в вашем присутствии — возможно, это тревожный признак!
  5. Социум. Друзья — очень явный показатель увлечений вашего ребенка. Если подросток увлекся «нехорошей» компанией, то родителям следует обратить на это внимание, так как очень тяжело в подростковом возрасте избежать давления сверстников.
  6. Внешние характеристики. У многих начинающих молодых курильщиков присутствует характерный сухой кашель. Кроме того, кожные покровы в подростковом возрасте достаточно чувствительны, и у тех, кто курит, цвет кожи приобретает землистый оттенок. Меняется также цвет зубной эмали.

Как отучить ребенка курить?

Если родители думают, что отучить ребенка от курения можно за пару дней, то они очень сильно заблуждаются. Чтобы побороть проблему, потребуется немало усилий и терпения. Напор и агрессия — не самые лучшие способы воспитания. Подростки очень бурно реагируют на любые запреты либо нотации: начинают оказывать сопротивление и тем самым усугубляют ситуацию. Поэтому воспитательную работу следует проводить продуманно и без нотаций.

Во-первых, родители должны объяснить ребенку, какое негативное воздействие оказывает курение на детский организм. Немногие подростки осведомлены о токсичном воздействии сигаретного дыма на жизненно-важные системы организма. Проинформированность заставит их задуматься о том, чего они хотят больше: быть «модным» либо здоровым? Но не следует забывать, что информация должна подаваться в доступной, но в то же время результативной форме. Попытайтесь показать ребенку, что вы беспокоитесь по поводу его поведения и новых увлечений. Беседу стоит проводить на равных, ребенок должен чувствовать к вам доверие. Очень важно не потерять контакт с подростком, если хотите получить желаемый результат.

Следующим этапом может стать мотивация. Каждый подросток должен самостоятельно осознать наличие проблемы и проявить желание как можно быстрее от нее избавиться. Школьники обязаны понимать, какой ущерб наносят своему здоровью. Они должны быть более уверенными и целеустремленными не за счет пагубного воздействия сигарет.

А вот на следующем этапе подросток, отказавшись от курения, должен иметь альтернативный выбор. Например, тинейджеры должны увидеть все положительные стороны здорового образа жизни. Они должны понимать, что модно — это быть здоровым, спортивным, активным. Поэтому стоит сменить привычную обстановку ребенка и записать его в творческие клубы либо спортивные секции. Ребенок будет чувствовать себя намного уверенней и смелее, если будет видеть в чем-то интерес и получать от этого положительные эмоции.

Самым эффективным способом отучить подростка от курения является собственный пример. Если в доме находятся курящие родственники, тогда очень сложно объяснить ребенку, что курение — это вред для здоровья. Поэтому стоит и взрослым отказаться от вредного увлечения. Эффект положительного примера дает очень быстрый результат. Еще лучше, если родители поддержат свое чадо в стремлении вести здоровый способ жизни. Это могут быть элементарные утренние пробежки либо зарядка. Такие методы помогут не только уберечь вашего ребенка, но и чувствовать себя намного увереннее.

Также родителям следует знать, что профилактические меры в раннем возрасте и личный пример помогут защитить ребенка от пагубных привычек в будущем. Если школьник будет расти и получать необходимую информацию о вреде курения, возможно, у него и не возникнет желания попробовать сигарету. Ваш личный пример также станет своеобразной платформой поведения тинейджера. Поэтому если вы хотите защитить свое чадо от негативного воздействия, тогда будьте внимательны к его увлечениям и стремлениям.

Рекомендуем прочитать