Категории

Плюсы и минусы курения

Каждый из нас наверняка не раз становился участником дискуссии на тему преимуществ и недостатков курения. Заядлые курильщики без устали оправдывают свою привычку тем, что она доставляет им невероятное удовлетворение, помогает бороться со стрессом и даже лишним весом. Их оппоненты же приводят гораздо больше примеров того, что курение вредит здоровью. Правда, прямых доказательств ни у одних, ни у других, как правило, нет. Можно только ссылаться на результаты исследований, статистику и предостережения Минздрава о том, что никотин убивает человека.

Так думают те, кто не желает избавиться от вредной привычки. Приверженцы здорового образа жизни, конечно, не согласны с мнением оппонентов. Сегодня мы попытаемся выяснить, есть ли у курения плюсы, и не являются ли они мнимыми.

Голосуем «За!»

Не секрет, что с каждым годом число курильщиков неумолимо растет. В связи с этим возникает вопрос: если такой большой процент населения подвержен зависимости от никотина, то наверняка в нем есть свои плюсы, которые заставляют человека изо дня в день выкуривать по пачке сигарет? На самом деле, положительные стороны есть, но они мнимые.

Итак, к плюсам табакокурения относят:

  • сигареты успокаивают, снимают нервозность;
  • курение помогает сократить время ожидания, сосредоточиться;
  • никотин убивает чувство голода;
  • табачный дым отгоняет назойливых насекомых.

Несложно догадаться, что все эти положительные стороны являются мифом, который распространен среди заядлых курильщиков для оправдания своей пагубной привычки. Они просто боятся признаться в том, что не в силах отказаться от курения.

Справедливости ради отметим, что выкуренная сигарета действительно может снять раздражение, но принцип действия никотина и смол такой, что все это — лишь мгновенное явление. Сигаретный дым разрушает нервные клетки, вследствие чего наступает минутное облегчение, но уже через какое-то время раздражительность возвращается с удвоенной силой. К тому же курение повышает нервозность и нарушает ритм работы головного мозга. Исходя из всего вышесказанного, можно сделать вывод, что плюсы курения вымышленные и не имеют под собой никакого обоснованного доказательства.

Голосуем «Против!»

О минусах и вреде курения неустанно повторяют Минздрав, все медики и люди, которые пострадали от этой вредной привычки. Разрушающее воздействие никотина на слизистые ткани верхних и нижних дыхательных путей приводит к развитию серьезных патологий. Появляется хронический кашель, человек часто болеет бронхитом, возрастает риск развития рака легких.

Курение провоцирует проявления агрессии и раздражительности. Особенно часто курильщик ощущает эти симптомы, когда у него заканчиваются сигареты. В таком состоянии он просто-таки не может ни о чем думать, кроме как о курении. Это становится серьезным препятствием к длительным поездкам, перелетам, пребыванию в публичных местах для некурящих людей.

Как известно, никотин нарушает пигментацию зубной эмали. Практически все курильщики имеют желтые зубы. Особенно некрасиво это выглядит у женщин. Причем профессиональная стоматологическая чистка зубов в решении этой проблемы дает лишь кратковременный эффект.

Курение способствует ускорению процесса старения кожи и организма в целом; нарушает нормальную работу кровообращения, провоцируя сердечно-сосудистые заболевания; тормозит функционирование головного мозга за счет нехватки кислорода; ухудшает память.

Ошибочным является мнение, что сигареты помогают худеть. Напротив, никотин приводит к нарушению обмена веществ и усвоения организмом необходимых микроэлементов, минералов и витаминов, что способствует ожирению.

И, конечно, нельзя не напомнить: наркотическая зависимость от табачного дыма достаточно сильная. К тому же никотин требует значительных финансовых затрат.

На основе всего вышесказанного можно сделать заключение: недостатков и пагубных последствий курения существует гораздо больше, чем преимуществ. Каждая выкуренная сигарета ведет к тому, что внутренние органы с каждым днем работают все хуже. В результате этого развиваются хронические заболевания, ухудшается самочувствие. Внешность становится не такой привлекательной, как до курения.

Если вы хотите обрести крепкое здоровье, сохранить молодость, родить здорового ребенка и пополнить свой семейный бюджет достаточно крупной суммой денег, то бросайте курить прямо сейчас!

Рекомендуем прочитать