Категории

Этот раздел всецело посвящен борьбе с никотиновой зависимостью. Мы собрали множество полезной информации о том, как можно победить тягу к сигаретам с помощью различных методов. Ведь какие бы ни принимались нашим правительством ограничительные меры в отношении продажи табака, проблема курения остается весьма актуальной. Предупредительные надписи о том, что никотин вызывает рак, импотенцию, заболевания дыхательной системы и прочее — не работают. Поэтому в борьбе с вредной привычкой необходим комплексный подход. Как настроить себя на отказ от сигарет? Узнаете в этой рубрике.

Часто случается так, что некоторые люди, чувствуя на себе пагубное воздействие рассматриваемой вредной привычки, всячески стараются избавиться от нее, а потом начинают курить вновь. Почему так происходит? Можно ли предотвратить развитие сильной физиологической и психологической зависимости? Попробуем разобраться и в этих вопросах посредством нашей рубрики.

Вниманию наших читателей предоставлено множество актуальной и полезной информации о средствах, позволяющих перебороть табачную зависимость и начать новую, здоровую жизнь без вдыхания смертельного дыма. Сегодня существует немало методик, помогающих победить данную проблему. Это могут быть традиционные медикаментозные препараты, народные средства, способы психологического воздействия и прочее. Каждый подход подробно рассматривается в статьях этой рубрики. Поэтому вы легко сможете вникнуть в механизмы, лежащие в основе терапевтических методик. Это, в свою очередь, позволит вам взвешенно и объективно принять решение о том, какой метод борьбы с курением уместен в вашей ситуации.

Если у какого-то средства имеются противопоказания, то об этом мы также подробно поговорим на страницах данной рубрики. Поэтому вы сможете сравнить различные медикаментозные препараты от тяги к сигаретам и оценить, насколько они хороши в вашей конкретной ситуации. Ведь каждый случай индивидуальный, и то, что помогло одним, может оказаться бесполезным для других людей.

Мы постарались изъясняться максимально простым и доступным языком, где нужно — привести примеры и статистические данные. Нашей целью является создание у вас представления о том, каким образом можно избавиться от никотиновой зависимости. Кроме того, мы окажем информационную помощь и близким людям курильщика, которые не знают, как поддержать родного человека в борьбе с этой пагубной привычкой. Нужно ли заставлять парня бросать курить? Какие психологические методы наиболее действенны в убеждении курильщика бойкотировать сигареты? Стоит ли разрывать отношения с человеком, который не хочет бросать курить? Попробуем разобраться во всех этих вопросах детально.

Как бы ни «отнекивались» курильщики, факт остается фактом: никотиновая зависимость — чрезвычайно серьезная проблема, которая способна привести к смертельному исходу. Поэтому в борьбе с этой привычкой необходимо вооружиться не только силой воли, но и поддержкой близких людей. О том, как сделать первый шаг на пути к восстановлению здоровья и хорошего самочувствия, узнаете из публикаций данной рубрики.

Начните новую жизнь без никотина прямо сейчас!

Как бросить курить

Одним из важнейших решений в жизни каждого курильщика является отказ от употребления табачных изделий. Конечно же, далеко не все люди могут легко перенести нехватку никотина и...

Процесс отказа от курения представляет огромную проблему для людей, которые на протяжении многих лет являлись потребителями табачных изделий. Никотиновая зависимость становится...

Фактически каждый курильщик задумывается над тем, как снизить негативное воздействие вредной привычки на собственный организм. Наиболее безопасной альтернативой привычных...

Покончить с вредной привычкой большинству людей очень трудно. Особенно, если человек курит давно и много. Поэтому жалеющие избавиться от табачной зависимости интересуются, какие же продукты способны помочь в этом нелегком деле.

Облегчаем расставание с вредной привычкой...

Эта пагубная привычка сегодня отравляет жизнь мужчинам, женщинам, подросткам. У них появляется неприятный запах из ротовой полости, кожа желтеет, снижается иммунитет, старение организма ускоряется. Заядлые курильщики страдают от хронического бронхита и часто болеют простудными...

В современном обществе активно ведётся борьба с модой на курение. Ежедневно мы видим антисигаретную рекламу в самых разных видах СМИ. Каждый имеет своё собственное мнение на этот счёт, но нельзя отрицать того факта, что все развитые страны тратят значительную часть ресурсов и...

Чаще всего люди, которые используют электронные сигареты, называют это занятие «вейпингом», а само устройство соответственно «вейпом». Это открыто противопоставляет вейпинг обычному курению. И всё же новички-вейперы предполагают, что курить электронную сигарету нужно так же,...

На сегодняшний день курение является потенциальной угрозой для существования человечества. По статистике, ежегодно во всём мире от курения умирают более 5.000.000 человек, и эта цифра продолжает стремительно расти. Специалисты большинства развитых стран проделывают большую...

Многие активные курильщики, которые решили побороть губительную привычку, задаются вопросом, а можно ли избавиться от табакозависимости постепенно? Разумеется, такой метод противостояния курению наиболее щадящий. Правда, он требует много времени и особого самоконтроля. В чем-...

На мировом рынке относительно недавно появился такой уникальный продукт, как электронные сигареты. Многие люди не знают, как выбирать такие изделия. Покупка некачественной продукции разочаровывает. Поэтому важно знать, как подобрать электронный заменитель сигарет правильно....