Категории

Этот раздел всецело посвящен борьбе с никотиновой зависимостью. Мы собрали множество полезной информации о том, как можно победить тягу к сигаретам с помощью различных методов. Ведь какие бы ни принимались нашим правительством ограничительные меры в отношении продажи табака, проблема курения остается весьма актуальной. Предупредительные надписи о том, что никотин вызывает рак, импотенцию, заболевания дыхательной системы и прочее — не работают. Поэтому в борьбе с вредной привычкой необходим комплексный подход. Как настроить себя на отказ от сигарет? Узнаете в этой рубрике.

Часто случается так, что некоторые люди, чувствуя на себе пагубное воздействие рассматриваемой вредной привычки, всячески стараются избавиться от нее, а потом начинают курить вновь. Почему так происходит? Можно ли предотвратить развитие сильной физиологической и психологической зависимости? Попробуем разобраться и в этих вопросах посредством нашей рубрики.

Вниманию наших читателей предоставлено множество актуальной и полезной информации о средствах, позволяющих перебороть табачную зависимость и начать новую, здоровую жизнь без вдыхания смертельного дыма. Сегодня существует немало методик, помогающих победить данную проблему. Это могут быть традиционные медикаментозные препараты, народные средства, способы психологического воздействия и прочее. Каждый подход подробно рассматривается в статьях этой рубрики. Поэтому вы легко сможете вникнуть в механизмы, лежащие в основе терапевтических методик. Это, в свою очередь, позволит вам взвешенно и объективно принять решение о том, какой метод борьбы с курением уместен в вашей ситуации.

Если у какого-то средства имеются противопоказания, то об этом мы также подробно поговорим на страницах данной рубрики. Поэтому вы сможете сравнить различные медикаментозные препараты от тяги к сигаретам и оценить, насколько они хороши в вашей конкретной ситуации. Ведь каждый случай индивидуальный, и то, что помогло одним, может оказаться бесполезным для других людей.

Мы постарались изъясняться максимально простым и доступным языком, где нужно — привести примеры и статистические данные. Нашей целью является создание у вас представления о том, каким образом можно избавиться от никотиновой зависимости. Кроме того, мы окажем информационную помощь и близким людям курильщика, которые не знают, как поддержать родного человека в борьбе с этой пагубной привычкой. Нужно ли заставлять парня бросать курить? Какие психологические методы наиболее действенны в убеждении курильщика бойкотировать сигареты? Стоит ли разрывать отношения с человеком, который не хочет бросать курить? Попробуем разобраться во всех этих вопросах детально.

Как бы ни «отнекивались» курильщики, факт остается фактом: никотиновая зависимость — чрезвычайно серьезная проблема, которая способна привести к смертельному исходу. Поэтому в борьбе с этой привычкой необходимо вооружиться не только силой воли, но и поддержкой близких людей. О том, как сделать первый шаг на пути к восстановлению здоровья и хорошего самочувствия, узнаете из публикаций данной рубрики.

Начните новую жизнь без никотина прямо сейчас!

Как бросить курить

Одним из важнейших решений в жизни каждого курильщика является отказ от употребления табачных изделий. Конечно же, далеко не все люди могут легко перенести нехватку никотина и...

Процесс отказа от курения представляет огромную проблему для людей, которые на протяжении многих лет являлись потребителями табачных изделий. Никотиновая зависимость становится...

Фактически каждый курильщик задумывается над тем, как снизить негативное воздействие вредной привычки на собственный организм. Наиболее безопасной альтернативой привычных...

В современном мире так много курильщиков! Большинство из них периодически задумывается о том, как устранить никотиновую зависимость. Но неоднократные попытки избавиться от такой пагубной привычки, как правило, неуспешны. По печальной статистике, число людей, которые смогли...

Многие курильщики зачастую задаются целью одолеть свою чрезмерную зависимость от сигарет. Некоторые используют нелепые жевательные резинки, вызывающие икоту. Кто-то отдает предпочтение странным ингаляторам, не дающим заметного результата. Есть и те, кто считает эффективными...

Курение представляет собой особую зависимость. Она формируется и на физиологическом, и на психологическом уровне. В сложные моменты жизни бывший курильщик, несомненно, потянется к сигарете. Ведь она снимает стресс. Однако не каждый человек понимает, как воздействует никотин на...

Чтобы решить проблему курения, люди изобретают множество различных способов. Пишут мотивационные книги, выпускают средства, заменяющие никотин. Однако отказаться от губительной привычки может не каждый. Чтобы успешно бросить курить, можно воспользоваться уникальным магнитом,...

Отказ от табачных изделий является сложным решением для людей, которые на протяжении многих лет курили, не задумываясь о вреде для организма. К сожалению, далеко не всегда удается избавиться от вредной привычки самостоятельно, потому что зависимость бывает слишком крепкой. Но...

Фактически каждый курильщик в определенный момент задумывается над тем, что пора избавляться от вредной привычки. Но иногда силы воли и желания недостаточно для того, чтобы отказаться от табачных изделий. Более того, часто зависимость настолько сильна, что даже прием...

Бесспорно, курение является едва ли не самой опасной привычкой для здоровья, так как негативно влияет фактически на все происходящие в организме процессы. Но навсегда порвать с никотином достаточно сложно потому, что за длительное время зависимость становится слишком крепкой,...